私のアンチエイジングジュース

今日は、毎日の健康の為に作っているジュースの材料を仕入れに

スーパーマーケット巡りです。

さて、仕入れた物は・・・

青い葉っぱ・・・青汁でお馴染みのKale（ケール）です。栄養満点ですね。

りんご・蜂蜜・エキストラヴァージンオイル・豆乳・レモン果汁。　これらをミキサー又はブレンダーへ

打ち込んで・・・出来上がり♪♪　　至ってシンプル！！

有り難い事に、生のKaleがここでは手に入るのでこのジュースを作らずにはいられませんね！！

レジで並んでいると・・お婆さんが・・その葉っぱは何だ？とか、どうやって食べるのか？

お前はそれだけで大丈夫なのか？と質問攻め！！　　レジのおねえさんも笑いながら・・・

Kaleはとっても体に良いのよ～♪　と援護射撃。　納得した・・おばあさん。

車椅子でしたが元気で明るく生きている姿が印象的でした。　流石・・ハワイです。